
Les Massages
Les massages ont de nombreuses vertus.
Il est avant tout question de vous faire plaisir, de vous détendre, de prendre soin de vous dans un environnement calme et serein.
Le massage permet de libérer les tensions du corps. Il stimule les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et favorise la production d'endorphine, dopamine et sérotonine. Celles-ci ont un effet anxiolytique et déclenchent une sensation de bien-être qui détend et apaise.
Massage Bien-être Découverte (1h/1h15/1h30)

Voyage au sein des différentes pratiques de massage.
Ce mélange de 3 types de massage vous permet de découvrir la variété des pratiques :
- le musculaire qui permet de travailler en profondeur, privilégiant la matière physique,
- l'énergétique permettant l'harmonisation et la circulation des fluides,
- le psycho corporel favorisant l'apaisement de son être intérieur et de son corps.
Ce massage vous apportera détente, relaxation et libérera vos principales tensions.
Massage Kobido (1h/1h15/1h30)

Le Kobido est un art ancestral japonais qui stimule les muscles et tissus du visage (cou et décolleté compris) de la superficie à la profondeur grâce à une gestuelle aux nombreuses variations de rythmes.
Ce soin alterne pressions, modelages, lissages, étirements, frictions, vibrations dans une chorégraphie presque solennelle. L’effet lifting est immédiat après la séance, la peau est rebondie, le teint plus frais, l’ovale du visage redessiné.
Il active les circulations sanguine, lymphatique, énergétique, il sculpte les volumes et ralentit le processus de vieillissement.
Les tensions sont libérées, la détente est profonde.
Massage Prénatal (1h/1h15/1h30)

Le massage prénatal peut avoir lieu à compter du 4ème mois de la grossesse.
Il a des vertus relaxantes et hydratantes et permet de soulager les cas spécifiques d'inconforts liés à la grossesse : tension dorsales, douleurs au niveau des trapèzes et lombaires, problèmes de digestion, ouverture du bassin pré-accouchement, rétention d'eau et sensations de jambes lourdes, fatigue, essoufflement, nausées, trouble du sommeil...
Il est pratiqué en position latérale, ce qui permet à votre ventre de reposer sur la table sans souffrir du poids de votre bébé.
J’utilise une huile neutre (tournesol ou sésame) et sans odeur pour éviter un produit qui pourrait être toxique pour la santé du bébé et afin d’éviter d’éventuelles nausées.
Massage Energétique Postnatal (1h/1h15/1h30)

Après les bouleversements de votre grossesse et la naissance de bébé, ce massage apaisant et revitalisant va vous aider à retrouver un véritable bien-être et à vous ressourcer pour permettre à votre corps de récupérer plus rapidement tout en prenant soin de vos émotions.
Ce massage aide à dénouer les tensions et à apaiser les chamboulements et états psycho-émotionnels du post-partum comme la fatigue, la constipation, les tensions dorsales, les douleurs lombaires ou occasionnées par l’allaitement, les jambes lourdes, la cellulite ...
Il permet également une adaptation émotionnelle progressive et atténue le baby blues en vous permettant d'évacuer le stress et les tensions négatives.
Massage du dos à la cire (30 min)

Massage de tradition ayurvédique (connaissance de la vie) du dos à la cire qui allie douceur, effleurages et pétrissages à des mouvements larges, fluides et enveloppants. Il se pratique à l’aide des mains, des pouces et des avant-bras.
La bougie spécifique de massage diffuse non seulement des senteurs aux vertus relaxantes permettant à l’esprit de s’évader et au corps de relâcher les tensions, mais elle offre également une cire onctueuse et chaude qui nourrit la peau en profondeur et donne l’impression de rester dans un cocon de chaleur.
Ce moment de relaxation permet de développer sa perception sensorielle, d’évacuer le stress, de dénouer les tensions et de détendre les muscles.
Il se reçoit couché, dos dévêtu et avec une bougie à base de cire végétale ou d’abeille.
Massage des mains (20 min)

Massage de tradition ayurvédique (connaissance de la vie) sur les mains qui sont riches en terminaisons nerveuses, ce qui les rendent particulièrement réceptives au massage.
Les mains sont au centre de toutes nos activités et occupations. Elles s’expriment, agissent, reflètent la plupart des émotions et accumulent ainsi beaucoup de tensions.
En prenant conscience de ses mains et en les soignant, on peut éviter bien des troubles : maladresses, déséquilibres, nervosité, angoisses…
Outre l’entretien des mains abîmées ou fatiguées, ce massage permet d’aligner les os, d’assouplir les articulations et de nettoyer les poignées afin d’ouvrir les circuits de passage pour l’énergie dans le corps. Il améliore l’habileté manuelle et procure détente corporelle et diminution du stress.
Il se reçoit assis, habillé et avec huile.
Massage des pieds au bol Kansu (40 min)

Massage de tradition ayurvédique (connaissance de la vie) des pieds traditionnellement utilisé pour les mariés, intégré au cérémonial de préparation des noces. Depuis des siècles, dans la tradition indienne, le massage au bol kansu est pratiqué par les enfants sur leurs aînés, pour les détendre et les libérer des tensions.
Ce soin de relaxation profonde débute par le rituel traditionnel du bain de pieds, phase d’accueil et de bienvenue. Il se poursuit par un massage manuel pour stimuler les zones réflexes avant d’utiliser un bol Kansu (« combinaison de plusieurs métaux » : cuivre, zinc et bronze) qui régule la chaleur.
En agissant sur les points réflexes des pieds, le bol Kansu active la bonne circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme. Cette énergie vitale est un facteur primordial qui apporte la santé et l’harmonie de l’organisme. Du point de vue physique, il agit sur chaque organe du corps et améliore le métabolisme en général tout en stimulant la circulation sanguine et la circulation lymphatique.
En cas d’excès de colère ou de nervosité, ce massage aidera ainsi à calmer et à apaiser. Au contraire, en cas de fatigue, de paresse voir de dépression, il apportera la vitalité et l’énergie manquante.
Ce massage se reçoit couché, habillé (seules les jambes sont dévêtues) et avec huile.
Massage Crânien (20 min)

Massage de tradition ayurvédique
(connaissance de la vie), il comprend le visage, le cuir chevelu, la nuque, les épaules, le haut du dos et des bras.
Ce massage apporte de nombreux bienfaits comme l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, la tonification de la peau et des cheveux, la relaxation des tissus musculaires et l’augmentation des défenses immunitaires. Il permet de diminuer les maux de tête et de dégager les sinus.
La relaxation soulage également les symptômes de stress, en gommant les tensions et procurant de ce fait un soulagement émotionnel.
En fonction des besoins du massé, ce massage prodiguera apaisement et détente pour les personnes en trop plein d’énergie ou au contraire, stimulera et énergisera les personnes en baisse de tonus. Il se reçoit assis, habillé et sans huile.